Le stress, ami ou ennemi ?

Me voilà de retour après de nombreux mois sans écrire, des changements et des situations de vie tumultueuses ! Pourquoi je te raconte ça? Pour te dire que oui même quand on travaille dans le bien-être, et surtout qu’on commence à ouvrir la porte du développement personnel, on a pas fini ! Je ne vais pas te donner une image édulcorée de la praticienne zen en toute circonstance à qui il n’arrive jamais rien, comme le véhiculent certains thérapeutes 😉 Non, tous ces tumultes font partie de la vie et c’est NORMAL !

Et j’ai envie de dire ENCORE HEUREUX car la vie serait bien monotone et ennuyeuse si on arrivait au bout d’un chemin sans possibilité d’évolution ! Le stress fait partie de nos vies à tous ! La différence ? certains savent le gérer et d’autres pas. Non pas que ce soit inné, mais il faut juste les bons outils et se donner la volonté de les appliquer !

L’épuisement, qu’il soit professionnel, maternel ou autre, est sur toutes les lèvres en ce moment…la plupart d’entre nous sont à bout! A bout du système, de leur vie, de leur couple….les informations relaient sans arrêt tout le négatif ambiant pour vous rendre convaincus d’être une victime, que les fautifs sont ailleurs, et que c’est comme ça on ne peut rien y changer ! NON, définitivement NON !

Nous sommes tous responsables de ce qui nous arrive ! Le bon comme le moins bon 😉 Eh oui c’est le jeu ma pauvre Lucette ! La bonne nouvelle c’est que tu as aussi le pouvoir de changer les choses….ou de rester victime (mais c’est ton choix!) et de continuer une lente descente pas très agréable !

Ok c’est bien joli tout ça mais comment je fais moi, je ne sais pas par où commencer ?

C’est là que je peux t’aider ! De ma forte expérience de vie, mon chemin de développement personnel et toute ma formation depuis 3 ans en massages, en énergétique, en approche somato-émotionnelle (des massages profonds pour dénouer les tensions physiques et travailler sur les situations de vie) et en Yoga du rire, j’ai imaginé un programme pour sortir du stress et plus largement de l’épuisement ! En 10 semaines nous analyserons ensemble les phases du burn-out, et comment s’en sortir avec des outils alternatifs dont on parle très peu ! Pour te fournir un programme hyper complet et enfin en sortir, je me suis entourée de 10 experts autour de différentes thématiques :

  • Les fleurs de Bach
  • L’EFT & la méditation Ho’oponopono
  • La loi d’attraction et les pensées positives
  • Le burn-out parental
  • La relation avec les profils atypiques (haut potentiel, tdah,…)
  • L’estime de soi et la confiance en soi
  • Le changement au travail
  • La Sophrologie
  • Le rôle de la nutrition
  • Le yoga traditionnel

Si tu ne sais pas par où commencer pour t’en sortir, que tu en as marre de te sentir déprimée toute la journée, ou que ça fait des mois que tu es suivi dans le parcours médical traditionnel mais que tu as constaté les limites sur ta guérison…Rejoins moi et parlons en 😉

Tu veux sortir de ton état de victime et prendre ta vie en main ? Tu veux un nouveau souffle pour profiter de la vie et arrêter de la subir ? Contacte moi pour en discuter ! http://douceheurenaturelle.fr/contactez-moi/

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