Quelle valeur donnez-vous à votre mieux-être ?

Après quelques retours sur le prix du programme que je lance à partir du 25 février, j’ai eu envie de vous en parler en vidéo !

Quelle est votre valeur ? A combien estimez-vous votre mieux-être ? On a souvent tendance à trouver tout trop cher quand il s’agit de dépenser pour nous, pour aller mieux, pour être en meilleure santé, à trop avoir l’habitude que tout est remboursé ! Combien de choses que vous n’avez pas payé ou très peu vous a procuré une réelle avancée ? Quelle valeur donnez-vous aux choses à bas prix ? Est-ce que pour votre voiture vous mettez du bas de gamme au risque de devoir la changer dans pas longtemps ou utilisez vous une huile de qualité pour la vidange ? Eh ben le corps humain c’est pareil ! Comment être en meilleure santé physique et émotionnelle si vous ne vous donnez pas assez d’importance pour y mettre le prix ?

Je vous explique tout en vidéo !

Pour rejoindre les femmes qui ont envie de se sortir de l’épuisement, qui sont prêtes à passer à l’action pour avoir une vie épanouie, c’est ici : http://douceheurenaturelle.fr/accompagnement-de-vie/de-lepuisement-a-la-renaissance/

Belle journée !

Le stress, ami ou ennemi ?

Me voilà de retour après de nombreux mois sans écrire, des changements et des situations de vie tumultueuses ! Pourquoi je te raconte ça? Pour te dire que oui même quand on travaille dans le bien-être, et surtout qu’on commence à ouvrir la porte du développement personnel, on a pas fini ! Je ne vais pas te donner une image édulcorée de la praticienne zen en toute circonstance à qui il n’arrive jamais rien, comme le véhiculent certains thérapeutes 😉 Non, tous ces tumultes font partie de la vie et c’est NORMAL !

Et j’ai envie de dire ENCORE HEUREUX car la vie serait bien monotone et ennuyeuse si on arrivait au bout d’un chemin sans possibilité d’évolution ! Le stress fait partie de nos vies à tous ! La différence ? certains savent le gérer et d’autres pas. Non pas que ce soit inné, mais il faut juste les bons outils et se donner la volonté de les appliquer !

L’épuisement, qu’il soit professionnel, maternel ou autre, est sur toutes les lèvres en ce moment…la plupart d’entre nous sont à bout! A bout du système, de leur vie, de leur couple….les informations relaient sans arrêt tout le négatif ambiant pour vous rendre convaincus d’être une victime, que les fautifs sont ailleurs, et que c’est comme ça on ne peut rien y changer ! NON, définitivement NON !

Nous sommes tous responsables de ce qui nous arrive ! Le bon comme le moins bon 😉 Eh oui c’est le jeu ma pauvre Lucette ! La bonne nouvelle c’est que tu as aussi le pouvoir de changer les choses….ou de rester victime (mais c’est ton choix!) et de continuer une lente descente pas très agréable !

Ok c’est bien joli tout ça mais comment je fais moi, je ne sais pas par où commencer ?

C’est là que je peux t’aider ! De ma forte expérience de vie, mon chemin de développement personnel et toute ma formation depuis 3 ans en massages, en énergétique, en approche somato-émotionnelle (des massages profonds pour dénouer les tensions physiques et travailler sur les situations de vie) et en Yoga du rire, j’ai imaginé un programme pour sortir du stress et plus largement de l’épuisement ! En 10 semaines nous analyserons ensemble les phases du burn-out, et comment s’en sortir avec des outils alternatifs dont on parle très peu ! Pour te fournir un programme hyper complet et enfin en sortir, je me suis entourée de 10 experts autour de différentes thématiques :

  • Les fleurs de Bach
  • L’EFT & la méditation Ho’oponopono
  • La loi d’attraction et les pensées positives
  • Le burn-out parental
  • La relation avec les profils atypiques (haut potentiel, tdah,…)
  • L’estime de soi et la confiance en soi
  • Le changement au travail
  • La Sophrologie
  • Le rôle de la nutrition
  • Le yoga traditionnel

Si tu ne sais pas par où commencer pour t’en sortir, que tu en as marre de te sentir déprimée toute la journée, ou que ça fait des mois que tu es suivi dans le parcours médical traditionnel mais que tu as constaté les limites sur ta guérison…Rejoins moi et parlons en 😉

Tu veux sortir de ton état de victime et prendre ta vie en main ? Tu veux un nouveau souffle pour profiter de la vie et arrêter de la subir ? Contacte moi pour en discuter ! http://douceheurenaturelle.fr/contactez-moi/

Douce Heure Natur’Elle évolue vers…..Ma Tribu Relax !

Alors ça y est, c’est officiel, on y travaille depuis de nombreux mois et il est temps de vous l’annoncer…d’ici quelques mois, Douce Heure Natur’Elle va faire peau neuve et s’appellera Ma Tribu Relax !!!! 🙂

Un nouveau projet est né l’année dernière, un projet auquel je pensais depuis longtemps mais je ne me sentais pas légitime à réaliser un tel projet, un déclic et paf le voilà en route avec comme associée ma meilleure amie de toujours, Elodie (aussi 😉 )

 

Ma Tribu Relax, c’est le projet un peu fou de deux amies de longue date…réunir dans un même endroit : un espace bien-être avec massage, sauna, et plusieurs professionnels dans le domaine du bien-être, des cours collectifs pour enfants ou adultes (yoga, sophrologie, qi gong, massage parents-enfants,…), un espace enfants avec une personne dédiée à leur accueil et des ateliers pour leur bien-être, et un espace restauration avec des produits locaux bio et sans gluten !

Sans compter des ateliers et des conférences autour du bien-être et de la cuisine végétale, de notre démarche zero déchets et du domaine de la parentalité, avec des activités pour les enfants handicapés ou diagnostiqués TDA/H et un espace pour les mamans allaitantes 😉 On voit grand !!!

 

 

Pourquoi ? car nous sommes partis du constat qu’en tant que parents, c’est un vrai parcours du combattant de prendre soin de soi, et pourtant comment pouvons-nous prendre soin de nos enfants, si nous ne sommes pas bien dans nos baskets ? Le lieu sera une approche globale du bien-être de la famille pour prendre soin de chacun !

Où ? A Brumath…on vous en dit plus très vite, les détails sont en cours 😉 Il y aura même un espace extérieur, avec des séances en plein air dès la belle saison, de quoi prendre un thé en terrasse ou encore des jeux pour les enfants 😉

Quand ? L’ouverture est prévue pour le mois de septembre 2018, si tout va bien !

Pour nous suivre : Notre page Facebook en attendant que notre site web soit vraiment opérationnel 😉

N’hésitez pas à nous laisser un petit commentaire pour connaître vos besoins ou être tenus au courant de l’avancée du projet et participer au sondage en ligne : Participer au sondage

Merci à tous

 

Salon du Bien-être à Haguenau les 10-11 septembre 2016

Retrouvez Douce Heure Natur'Elle sur le Salon du Bien-Etre à Haguenau les 10 et 11 septembre 2016 !

Deux jours placés sous le signe de la douceur, de la sérénité et du bien-être !

Venez me découvrir et profiter d'une séance découverte de Réflexologie plantaire ou de Reiki pendant 15 minutes où le temps s'arrêtera pour laisser place à la détente...

En exclusivité chez Douce Heure Natur'Elle :

un bon cadeau sera mis en jeu à la tombola durant le salon !

Tentez votre chance et remportez un massage bien-être d'une durée de 30 minutes,

personnalisé selon vos envies !

Je me réjouis de vous rencontrer à cet occasion !

 

 

Quelques informations pratiques :

Adresse : Salle de l’Aviculture,110 rue Ettore Bugatti 67500 Haguenau

Horaires d'ouverture:

  • Samedi 10 Septembre : de 13H30 à 19H00
  • Dimanche 11 Septembre : de 10H00 à 18H00

Atelier de découverte en Réflexologie Plantaire et Reiki d'une durée de 15 minutes : 10 € (sans réservation)

Liste des exposants